产后新妈保持傲人双峰的秘诀

　　许多妈妈担心产后哺乳会使乳房下垂甚至变形，失去了孕前健美的风姿。造成这种现象的原因，主要是产后生活调理不当。其实产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。

　　导读：

　　1、产后新妈乳房有哪些变化？

　　产后1～2天，乳房开始发胀、膨大，有疼痛感及触痛，尤其是初产妇，疼痛更明显。此时，如果挤捏乳头，会有少量稀淡的初乳挤出；

　　产后2～3天，新妈妈的乳房在雌激素、孕激素、催乳素的刺激下，乳腺导管和乳腺腺泡会进一步发育，双侧乳房会充血而开始发胀、膨大，有胀痛感及触痛。 【详细】

　　2、母乳喂养会导致乳房下垂吗？

　　听说给宝宝哺乳会导致胸部下垂，大多数的80后妈妈为了自己的身材着想，都不肯哺乳。哺乳后真会这样吗？

　　事实上，坚持给宝宝喂母乳，不仅对宝宝有益处，可增强婴儿免疫力及抵抗疾病，而且对妈妈也有帮助，哺乳可反身性地引起妈妈体内缩宫素分泌的增加，促进子宫收缩，减少产生流血，促使子宫复原，减少产后出血等并发症的发生，而且也减少妈妈日后乳腺癌和卵巢癌的发生。 【详细】

　　3、产后新妈乳房护理方法大盘点

　　由于乳房的尺寸及重量的增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣；如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。 【详细】

　　4、产后新妈护理乳房的禁忌

　　忌受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。 【详细】

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本文来源：http://m.ewsos.com/baby/a/20110825/385122.html